11.ข้อ เตรียมตัว รับคีโม ไม่ทรุด
ทำไม?? เมื่อรู้ว่าป่วย….ต้องเตรียมตัวเพื่อรักษา!
ง่ายๆ : นึกถึงคุณหมอจะรักษาคนไข้ สักคน
คุณหมอต้องเตรียมตัวไหม? อย่างน้อย…
คุณหมอ ต้องศึกษา เรื่องการรักษา และ
มีประสบการณ์มานาน หรือเปล่า??
แล้วเราจะไม่ศึกษา หาข้อมูล “เตรียมตัว”
เพื่อให้คุณหมอรักษา เลยหรือ?? ^_^
11 ข้อ เตรียมตัวรับคีโมแบบมืออาชีพ
การปฎิบัติตัว สำหรับผู้ป่วย โรคร้าย!!
จะ “ฉายแสง” หรือ “คีโม” ให้หาย จาก โรคร้าย
ต้อง “เตรียมตัว” ให้พร้อม
มีแผน หรือยัง???
:
“โรคร้ายหายได้ ถ้าคีโมครบคอร์ส”
ปัญหาของ โรคร้าย ไม่หายสะที เพราะ….
▪️ เตรียมตัวไม่พร้อม
▪️ ร่างกายไม่แข็งแรง
▪️ รักษาไม่ได้ > รักษาไม่ต่อเนื่อง
▪️ปฎิบัติตัวไม่ถูกต้อง
:
อย่ากลัว เมื่อ “โรคร้าย” มาเยือน
แต่จงกลัว “ถ้าเตรียมตัวไม่พร้อมคีโม”
11 ข้อ เตรียมตัวรับคีโมแบบมืออาชีพ
การปฎิบัติตัว สำหรับผู้ป่วย โรคร้าย!!
✅ ช่วงรับคีโม ฉายแสง
****เรื่องสำคัญ ก่อนสิ่งอื่นใด คือ
คุณผู้ป่วย ต้องมี คนดูแล สำคัญ มากก ค่ะ
1. ไม่ควรทำงานหนัก
2. ทุกครั้งที่ออกจากบ้าน ควรมี แมซ ปิดปาก
ปิดจมูก เพื่อป้องกันเชื้อโรค เข้าสู่ปอด
(ไม่ควรเดินทาง ,เดินทางไกล)
เพราะร่างกายจะเหนื่อย และเพลีย เกินไป
โรคจะรุนแรงขึ้น
3. ดื่มน้ำมากกกก อย่างน้อย วันละ 2 ลิตร
ตามนน. ถ้าผอมมาก ก็ดื่มสัก 1.5 ลิตร
คีโมทำให้ตัวร้อนอุณหภูมิ ที่สูงขึ้นในร่างกาย
เซลล์ร้ายชอบ ต้องทำให้ >> ตัวเย็นลง
**ที่สำคัญ “น้ำ” ช่วยกระบวนการย่อย
และขับถ่าย
4. พยายามนอน ตอนกลางคืน ให้เพียงพอ
หลับให้สนิท อย่านอนดึก ให้สังเกตุตัวเอง (สำคัญ)
5. พยายามทานอาหาร มากๆ ถ้าเบื่ออาหาร
พยายามเปลี่ยนเมนู อาหารทาน
(งดโปรตีนสกัดทุกชนิด)
*ถ้าทานอะไร เองได้ ทานอาหารเช้า
และ กลางวันให้มากกก
**ลดอาหารเย็น (เพื่อให้ กลางคืนหลับยาว
ไม่ตื่นลุกขึ้นมาปัสสาวะบ่อย)
6. งดอาหาร รสจัดมากกก ไม่ควรทานขนม
หรือ น้ำตาล กาแฟ และแป้ง (ข้าวขาว)เยอะ
(ทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว)
7. ช่วงอากาศเปลี่ยน ต้องระวัง อย่างมากก
เพราะจะทำให้ปอดติดเชื้อ ได้ง่าย
ไม่เป็นผลดี ต่อโรค ไม่ควรเดินทาง
8. ควรบริหารปอด ทุกวัน
หายใจ สูดอากาศ ลึกๆ เข้าปอด ให้ลึก
ถึงทัอง และเป่าออกทางปากยาวๆ
9. ถ้าอยาก ออกกำลังกาย ออกเบาๆ ที่บ้าน
เช่น แกว่งแขน เดินที่สวน สาธารณะ ตอนเช้าๆ
หรือ เย็น ห้ามออกกำลังกายหนักเกินไป
บางครั้ง คิดว่าแข็งแรง โหมออก **ไม่ควร
10. ทานผัก – ผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น เช่น แอปเปิ้ล
แคนตาลูป แก้วมังกร มังคุด สตอร์เบอร์รี่ เป็นต้น
**ห้ามผลไม้รสหวาน ฤทธิ์ร้อน เช่น ทุเรียน
มะม่วงสุก ละมุด ลำใย เงาะ ฝรั่ง องุ่น
น้อยหน่าเป็นต้น
11.สุดท้าย เลือกหาอาหารเสริมที่ดี
และมีประโยชน์มากๆ ทาน เสริม
เนื่องจาก ส่วนใหญ่ผู้ป่วย ร่างกาย
จะขาดสารอาหารจำเป็น จึงป่วย
และเมื่อป่วยทานไม่ได้ ยิ่งขาดสะสม
และเพื่อป้องกันไม่ให้รับยาอื่นๆ เพิ่ม
เช่น ยานอนหลับ , ยาขับถ่าย ,
ยากระตุ้นเม็ดเลือดขาว
***และนี่คือ สิ่งที่แนะนำ คุณป้า ใช้เสริม
จนคุณป้าจึงแข็งแรง อาการโรคเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว
#โรคร้ายไม่น่ากลัวอย่างที่คิดถ้าเตรียมตัวพร้อม
#รับคีโมไม่แพ้ #ฉายแสงไม่เพลีย
#UMIเพิ่มเม็ดเลือดขาว
#พี่เจี๊ยบมะเร็ง
เรียนรู้เพิ่มเติม Click ทางดูแลมะเร็ง